ブルー：ブラン・スタッフブログ 愛知県岡崎市のゲストハウスウエディング結婚式場

 

ブルーブランスタッフブログをご覧の皆様、こんにちは！

本日のブログは厨房の佐部利がお送りいたします

 

最近、一気に冷え込み始めました

皆様の体調は大丈夫でしょうか？

寒さが厳しくなる秋、冬に体調を崩してしまう方もいると思います

 

そんな時にお勧めのフルーツがキウイです

 

なぜキウイがお勧めなのかというと、キウイには免疫力をキープするために必要なビタミンＣが沢山含まれています

なんと、一日に必要なビタミンＣの推奨摂取量をキウイ一つで大半　補えてしまうんです！

また　ビタミンＣが免疫を整えてくれます

 

ブルーブランではデトックスウォーターやウエディングケーキの中のフルーツに使用されています！

 

これからまだまだ気温は下がり、冬に季節は変わっていきますが

 

栄養価の高い食べ物を摂取し、寒い冬を乗り切りましょう！

BleuBlanc佐部利